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lsd 跑步
2022年3月4日—福和橋的LSD通常會說長距離慢跑的話,那速度肯定就是可以聊天,不至於會喘到說不出話的地步。因此速度依照自己可以一直持續跑下去的速度即可。,2015年8月13日—長距離慢跑LSD(LongSlowDistance;LSD),也常被跑友戲稱為LDS(喇滴賽),其實也並沒有錯...
想成為馬場的武林高手? 先練好LSD基本功
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2015年8月13日—長距離慢跑LSD(LongSlowDistance;LSD),也常被跑友戲稱為LDS(喇滴賽),其實也並沒有錯,這種訓練就是最適合三五好友邊跑邊聊天,不知不覺就跑 ...
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